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- 마라톤을 위한 달리기 훈련 비교 정리 2023.04.20 1
- T 훈련 기록 2023.04.18
- 달리기 인터벌 트레이닝 - I 훈련 2023.04.18 1
- 달리기 스피드 훈련 - R 훈련 2023.04.13
- 달리기 젖산역치 훈련 - T 훈련 2023.04.12 2
- 2023 동아 서울 마라톤 대회 결과 - VDOT과 오버페이스 2023.04.05 2
- 2023 동아 서울 마라톤 대회 계획 2023.03.18 2